Задание 26 ОГЭ по биологии · C3242E

1. ФИПИ № C3242E

   Прочитайте текст и выполните задания.
   Таблица 1
   Энергозатраты при различных видах физической активности

   Виды физической активности	Энергетические затраты
   Прогулка – 5 км/ч; езда на велосипеде – 10 км/ч; волейбол любительский; стрельба из лука; гребля народная	4,5 ккал/мин
   Прогулка – 5,5 км/ч; езда на велосипеде – 13 км/ч; настольный теннис; большой теннис – парный разряд; пилатес	5,5 ккал/мин
   Ритмическая гимнастика; прогулка – 6,5 км/ч; скандинавская ходьба; езда на велосипеде – 16 км/ч; каноэ – 6,5 км/ч; верховая езда – быстрая рысь	6,5 ккал/мин
   Роликовые коньки – 15 км/ч; прогулка – 8 км/ч; езда на велосипеде – 17,5 км/ч; бадминтон – соревнования; большой теннис – одиночный разряд; водные лыжи; силовая тренировка в тренажёрном зале	7,5 ккал/мин
   Бег трусцой; езда на велосипеде – 19 км/ч; энергичный спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой; футбол; игра с мячом в воде; бокс (спаринг); плаванье (брасс)	9,5 ккал/мин
   Вольная борьба, водное поло (соревнования), плаванье (кроль и баттерфляй)	13,5 ккал/мин

   Таблица 2
   Таблица энергетической и пищевой ценности продукции
   столовой спортивной школы

   Блюда	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Энергетическая ценность (ккал)
   Борщ нежирный	3,3	6,6	19,5	150
   Овощной суп-пюре с фрикадельками	11,7	2,7	3,9	88,8
   Уха	25,5	5,7	12,9	200
   Гуляш с капустой	14,8	13,5	6,3	203,3
   Тушёная говядина с овощами	4,8	9,5	10,8	144,8
   Рыба отварная с картофелем	45,3	26,1	31,5	535,5
   Винегрет	3,4	20,6	16,4	260,2
   Овощной салат	2	1,8	10	61,4
   Салат витаминный	2,6	14,8	15,6	202
   Апельсиновый напиток	0,4	0	26,4	108
   Кисель из клюквы	0	0	26	106
   Компот яблочный	0,2	0,2	27,2	110
   Хлеб многозерновой	2,3	0,8	12,8	69

   Алексей – кандидат в мастера спорта по настольному теннису. После одной из тренировок продолжительностью 2 часа 50 минут он пообедал в столовой спортивной школы. Алексей выбрал себе на обед уху, гуляш с капустой, винегрет, компот яблочный и кусок хлеба.
   Используя данные таблиц 1, 2 и знания из школьного курса биологии, выполните задания и ответьте на вопросы.
   1) Рассчитайте энергозатраты Алексея во время тренировки.
   2) Определите энергетическую ценность обеда. Насколько выбранные блюда компенсируют энергозатраты во время тренировки (в %)?
   3) Почему в рационе спортсменов должна обязательно присутствовать белковая пища?

   Без автопроверки: ответ проверяет репетитор.

   Источник: ФИПИ, открытый банк, код C3242E.

Тема: Иммунитет и здоровье

Ещё задания этой темы

• Задание 26 · F4E623: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Энергозатраты при различных видах…
• Задание 26 · 497BAC: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Энергозатраты при различных видах…
• Задание 26 · 73864F: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Доля калорийности и питательных веществ…
• Задание 26 · 8E1F2C: Прочитайте текст и выполните задания. ВИТАМИНЫ Помимо питательных веществ, воды и…
• Задание 26 · 972C86: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 2 Суточные нормы питания и энергетическая…