Задание 26 ОГЭ по биологии · 616708

1. ФИПИ № 616708

   Прочитайте текст и выполните задания.
   Таблица 1
   Энергозатраты при различных видах физической активности

   Виды физической активности	Энергетические затраты
   Прогулка – 5 км/ч; езда на велосипеде – 10 км/ч; волейбол любительский; стрельба из лука; гребля народная	4,5 ккал/мин
   Прогулка – 5,5 км/ч; езда на велосипеде – 13 км/ч; настольный теннис; большой теннис – парный разряд; пилатес	5,5 ккал/мин
   Ритмическая гимнастика; прогулка – 6,5 км/ч; скандинавская ходьба; езда на велосипеде – 16 км/ч; каноэ – 6,5 км/ч; верховая езда – быстрая рысь	6,5 ккал/мин
   Роликовые коньки – 15 км/ч; прогулка – 8 км/ч; езда на велосипеде – 17,5 км/ч; бадминтон – соревнования; большой теннис – одиночный разряд; водные лыжи; силовая тренировка в тренажёрном зале	7,5 ккал/мин
   Бег трусцой; езда на велосипеде – 19 км/ч; энергичный спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой; футбол; игра с мячом в воде; бокс (спаринг); плаванье (брасс)	9,5 ккал/мин
   Вольная борьба, водное поло (соревнования), плаванье (кроль и баттерфляй)	13,5 ккал/мин

   Таблица 2
   Таблица энергетической и пищевой ценности продукции
   столовой спортивной школы

   Блюда	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Энергетическая ценность (ккал)
   Суп фасолевый	9	3,9	20,7	162
   Щи из свежей капусты	3	5,7	10,2	100
   Суп лапша грибная	4,8	6,3	12,3	123,9
   Мясо отварное	34,1	18,6	0,9	307,2
   Рыбная котлета	11,8	6,1	2,7	112,8
   Биточки паровые из курицы	18,6	7,2	9,3	176
   Запечённая цветная капуста	7,6	15,8	6,8	188
   Рагу овощное	6	10,6	25,4	215,4
   Картофельное пюре	4,2	9,2	17	163,4
   Овощной салат	2	1,8	10	61,4
   Салат витаминный	2,6	14,8	15,6	202
   Виноградный напиток	0	0	28,9	114
   Отвар из шиповника	0,6	0,2	8,8	37,6
   Компот яблочный	0,2	0,2	27,2	110
   Хлеб многозерновой	2,3	0,8	12,8	69

   Маргарита, кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, регулярно посещает силовые тренировки в тренажёрном зале. После одной из тренировок продолжительностью 1 час 30 минут она пообедала в столовой спортивной школы. Маргарита выбрала себе на обед щи из свежей капусты, рыбную котлету с картофельным пюре, овощной салат, отвар из шиповника. Спортивный врач-диетолог рекомендовал Маргарите временно снизить содержание углеводов в рационе.
   Используя данные таблиц 1, 2 и знания из школьного курса биологии, выполните задания и ответьте на вопросы.
   1) Рассчитайте энергозатраты Маргариты во время силовой тренировки.
   2) Определите энергетическую ценность обеда. Какие блюда следует заменить, чтобы были соблюдены рекомендации врача-диетолога?
   3) Что такое быстрые углеводы?

   Без автопроверки: ответ проверяет репетитор.

   Источник: ФИПИ, открытый банк, код 616708.

Тема: Анатомия и физиология человека

Ещё задания этой темы

• Задание 26 · 6CDFC1: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Энергозатраты при различных видах…
• Задание 26 · 6FE443: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Доля калорийности и питательных веществ…
• Задание 26 · 71CA3D: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Доля калорийности и питательных веществ…
• Задание 26 · 720F67: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Энергозатраты при различных видах…
• Задание 26 · 757425: В понедельник девятиклассник Василий посетил школьную столовую, где ему предложили на…