Задание 26 ОГЭ по биологии · 5ADD7F

1. ФИПИ № 5ADD7F

   Прочитайте текст и выполните задания.
   Таблица 1
   Энергозатраты при различных видах физической активности

   Виды физической активности	Энергетические затраты
   Прогулка – 5 км/ч; езда на велосипеде – 10 км/ч; волейбол любительский; стрельба из лука; гребля народная	4,5 ккал/мин
   Прогулка – 5,5 км/ч; езда на велосипеде – 13 км/ч; настольный теннис; большой теннис – парный разряд; пилатес	5,5 ккал/мин
   Ритмическая гимнастика; прогулка – 6,5 км/ч; скандинавская ходьба; езда на велосипеде – 16 км/ч; каноэ – 6,5 км/ч; верховая езда – быстрая рысь	6,5 ккал/мин
   Роликовые коньки – 15 км/ч; прогулка – 8 км/ч; езда на велосипеде – 17,5 км/ч; бадминтон – соревнования; большой теннис – одиночный разряд; водные лыжи; силовая тренировка в тренажёрном зале	7,5 ккал/мин
   Бег трусцой; езда на велосипеде – 19 км/ч; энергичный спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой; футбол; игра с мячом в воде; бокс (спаринг); плаванье (брасс)	9,5 ккал/мин
   Вольная борьба, водное поло (соревнования), плаванье (кроль и баттерфляй)	13,5 ккал/мин

   Таблица 2
   Таблица энергетической и пищевой ценности продукции
   столовой спортивной школы

   Блюда	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)	Энергетическая ценность (ккал)
   Борщ нежирный	3,3	6,6	19,5	150
   Овощной суп-пюре с фрикадельками	11,7	2,7	3,9	88,8
   Уха	25,5	5,7	12,9	200
   Гуляш с капустой	14,8	13,5	6,3	203,3
   Тушёная говядина с овощами	4,8	9,5	10,8	144,8
   Рыба отварная с картофелем	45,3	26,1	31,5	535,5
   Винегрет	3,4	20,6	16,4	260,2
   Овощной салат	2	1,8	10	61,4
   Салат витаминный	2,6	14,8	15,6	202
   Апельсиновый напиток	0,4	0	26,4	108
   Кисель из клюквы	0	0	26	106
   Компот яблочный	0,2	0,2	27,2	110
   Хлеб многозерновой	2,3	0,8	12,8	69

   Владимир – кандидат в мастера спорта по большому теннису. После одной из тренировок в парном разряде продолжительностью 2 часа 40 минут он пообедал в столовой спортивной школы. Владимир выбрал себе на обед первое, второе, салат, кисель из клюквы и кусок хлеба. По рекомендации спортивного врача он выбрал блюда с наименьшим содержанием жиров.
   Используя данные таблиц 1, 2 и знания из школьного курса биологии, выполните задания.
   1) Рассчитайте энергозатраты Владимира во время тренировки.
   2) Укажите блюда и напитки, заказанные Владимиром, и энергетическую ценность обеда.
   3) Укажите два правила организации здорового питания.

   Без автопроверки: ответ проверяет репетитор.

   Источник: ФИПИ, открытый банк, код 5ADD7F.

Тема: Анатомия и физиология человека

Ещё задания этой темы

• Задание 26 · 5B6300: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Доля калорийности и питательных веществ…
• Задание 26 · 5DD5A7: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Доля калорийности и питательных веществ…
• Задание 26 · 5ED3C4: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Доля калорийности и питательных веществ…
• Задание 26 · 616708: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Энергозатраты при различных видах…
• Задание 26 · 6CDFC1: Прочитайте текст и выполните задания. Таблица 1 Энергозатраты при различных видах…